Paardrijden is tenslotte een sport die je samen doet, ruiter en paard. Het goed aanvoelen van elkaar en elkaar begrijpen is essentieel, is teamwork. Het gaat niet om ,,alleen het paard'' en ook niet om ,,alleen de ruiter'', maar juist om de samensmelting van beiden. Samen in balans verbonden is het geheim en meteen de oplossing.
Een paard ,,is'' zijn lijf! Het dier voelt met zijn hele lijf.... Als een ruiter bijvoorbeeld niet recht zit, bungelt of op andere wijze uit balans is, voelt een paard dit onmiddelijk. Het paard zoekt automatisch naar verbondenheid, dit zit in zijn aard, als kuddedier. Bij afwezigheid van verbondenheid loopt het paard minder soepel, omdat de symbiose weg is. Symbiose tussen ruiter en paard is de versmelting, dat de verbondenheid zo goed is dat mens en dier samen één zijn.
Deze balans kun je trainen door een goede zithouding. Een ruiter rijdt namelijk niet voornamelijk met zijn handen, maar met zijn lijf. Het meisje op de foto heeft met veel plezier in balans en verbondenheid oefeningen met Ilonka gedaan.